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ダイエットの合わせ技!(がごめ昆布と寒天)

がごめ昆布と寒天

注文していた「寒天」と「かごめ昆布」が届きました。

「寒天」はTV等の各メディアで、
ダイエットに効果的と話題となり、
「ダイエットに寒天」ということは、
もう常識になってると思います。

そして、「かごめ昆布」はというと…。
こちらは、今、寒天よりもダイエット効果が高いと

話題になりつつある昆布です。

このかごめ昆布昆布は日本でも函館近郊が産地で、
他の場所にはない貴少品種の昆布です。


昆布の中で、フコイダン(ねばり成分)が一番強く、
このフコイダンが健康に非常に良いとの事です。

私は10/1(土)に放送された、TV番組(番組名忘れた)で知ったのですが、
そのTV番組で紹介されたがごめ昆布が手に入る\r
静岡のお店「株式会社 次郎長屋」(クリック)では既に

品切れになるほどの盛況ぶりです。

TVで紹介されていた寒天よりもダイエット効果が高い理由は、
がごめ昆布のカロリーは「0」、寒天に負けないくらいに食物繊維が豊富、

そして、極め付けが寒天に存在しないフコイダン。

しかも、昆布の中で最強のフコイダンと来たもんだ!
このフコイダンのパワーの分だけ寒天を上回ってると言う事なのです。

そして、私は今まで寒天ダイエットで7kgの減量に成功し、
更に現在「かごめ昆布」と「寒天」の合わせ技でダイエットに挑戦中。
味噌汁に、がごめ昆布を入れて、なおかつ、
その味噌汁に寒天まで投入!(笑)

さて、その効果は…、乞うご期待と言う事で…。

取り合えず、TV番組で放送され紹介された
「株式会社 次郎長屋」(クリック)は、

現在品切れで手に入らないみたいですが…。

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コメント


羨ましいけど

私は夕食後運動そていますが、ほとんど痩せず、面やつれしただけです。
3重瞼が定着してしまった!

寒天系に手を出さねばならないかな~。
採りすぎるとよくないんでしょ?
気をつけてね。

水分

>採りすぎるとよくないんでしょ?

取り過ぎると良くないと言うのは、
摂取のしかたに問題ある場合です。
正しい摂取方法を守っていれば、
少々取り過ぎても問題ありません。

寒天で注意しなければならないのが水分です。

寒天は固まる時に分量の20倍の水分が必用になります。
寒天2g(小さじ1杯弱のパウダー)だったら、
200ccの水が必要になります。

だから、摂取した寒天に対し水が少ないと、
体内の必要な水分を寒天が吸収してしまい、
脱水症状を引き起こしてしまう事になるので
注意が必要というわけです。

コーヒーやお茶を飲む時にも、カップに注ぐお湯の
1/200の寒天を入れて飲んでます。
あと、寒天ゼリーを作って、おやつ代わりに食べてます。(笑)

ゼリーは既に固まってるので、
水分を気にする必用もないしね。

またまた注文

今日、また3袋、がごめ昆布を注文しました。
お鍋の出汁に使うとすぐ無くなっちゃう。(笑)
もちろん、出汁に使った昆布もしっかり食してます。

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